Arteterapia Livro de colorir Mandalas ├â┬║nicos como fonte de infinita criatividade, harmonia e energia divina: Livro de auto-ajuda para estimular a … proporcionar relaxamento (Portuguese Edition)

O livro de colorir "Arteterapia" contém desenhos de mandala deslumbrantes e únicos para proporcionar horas de relaxamento, alívio do estresse e distração através do poder da coloração e de acordo com os fundamentos básicos da arteterapia. Cada página colorida o levará a um mundo relaxante cheio de energia positiva e harmonia, onde suas responsabilidades e preocupações parecerão derreter-se. A arteterapia tem provado ser um tratamento complementar com bons efeitos sobre distúrbios mentais. Ela ajuda a aliviar a ansiedade, acalmando o sistema nervoso, distraindo dos pensamentos ruminativos e melhorando o bem-estar emocional, espiritual, cognitivo e físico. A coloração é um dos meios artísticos mais comuns utilizados durante as sessões de arteterapia. O ato de colorir dentro de um determinado padrão permite que você afine sua atenção aos detalhes da obra de arte, e outros pensamentos escapam quando sua mente está imersa na escolha das cores corretas ou fica nas entrelinhas. Em cada página deste livro, você descobrirá uma maravilhosa variedade de mandalas deslumbrantes. Mais de 40 imagens incríveis que o ajudarão a entender melhor quem você é, controlar suas emoções, trazê-lo de volta ao momento e acelerar o processo de cura. O livro de colorir "Arteterapia" é um presente maravilhoso para crianças, adolescentes ou adultos. Um presente ideal para o Natal, Páscoa, Dia dos Namorados, Dia das Mães, aniversários e qualquer ocasião especial. Especificações: - Projetos de qualidade profissional. - Adequado para marcadores, canetas de gel e lápis de cera, pois cada imagem é colocada em sua própria página. - Mais de 40 lindas páginas para liberar sua criatividade. - Adequado para todos os níveis. Vários estilos artísticos para que todos possam desfrutar dos desenhos, desde iniciantes até especialistas. - Tamanho perfeito - 20 x 25 cm - para facilitar a coloração.