Arteterapia Libro da colorare Disegni unici di mandala fonte di infinita creativit├â┬á, armonia ed energia divina: Libro di auto-aiuto per potenziare la … e favorire il relax (Italian Edition)

Il libro da colorare "Arteterapia" contiene splendidi e unici disegni di mandala che offrono ore di relax, sollievo dallo stress e distrazione attraverso il potere del colore e in conformità con i fondamenti dell'arteterapia. Ogni pagina colorata vi porterà in un mondo rilassante, pieno di energia positiva e armonia, dove le responsabilità e le preoccupazioni sembreranno svanire. L'arteterapia ha dimostrato di essere un trattamento complementare con buoni effetti sui disturbi mentali. Aiuta ad alleviare l'ansia calmando il sistema nervoso, distraendo dai pensieri ruminativi e migliorando il benessere emotivo, spirituale, cognitivo e fisico. La colorazione è uno dei mezzi artistici più comuni utilizzati durante le sedute di arteterapia. L'atto di colorare all'interno di un particolare disegno permette di sintonizzare l'attenzione sui dettagli dell'opera d'arte, e gli altri pensieri scivolano via quando la mente è immersa nella scelta dei colori giusti o nel rimanere tra le righe. In ogni pagina di questo libro scoprirete una meravigliosa varietà di splendidi mandala. Oltre 40 immagini straordinarie che vi aiuteranno a capire meglio chi siete, a controllare le vostre emozioni, a riportarvi al momento e ad accelerare il processo di guarigione. Il libro da colorare "Arteterapia" è un regalo meraviglioso per bambini, adolescenti o adulti. Un regalo ideale per Natale, Pasqua, San Valentino, Festa della Mamma, anniversari, compleanni e qualsiasi occasione speciale. Specifiche: - Disegni di qualità professionale. - Adatto a pennarelli, penne gel e matite colorate, poiché ogni immagine è collocata su una pagina propria. - Oltre 40 bellissime pagine per liberare la vostra creatività. - Adatto a tutti i livelli. Vari stili artistici per consentire a tutti di divertirsi con i disegni, dai principianti agli esperti. - Dimensioni perfette - 20 x 25 cm - per colorare facilmente.