In questo libro di cucina troverai molte ricette di insalate, appetitose e deliziose che possono aiutarti a rimanere in salute e ad avere una dieta equilibrata e controllata.

Ogni essere umano ha bisogno di vitamine, proteine ​​e sostanze nutritive per mantenersi in buona salute.

Questi piatti possono essere a base di verdure, che sono facilmente reperibili in qualsiasi tipo di mercato. Anche la preparazione è molto semplice e unica, in modo da non solo preparare l'insalata alla perfezione, ma anche rendere l'insalata più gustosa.

Ogni ricetta è testata e può essere cucinata a casa senza metodi tecnici elevati.

Le ricette sono scritte in modo semplice in modo che tu possa capire il modo esatto per preparare i deliziosi piatti. Gli ingredienti sono anche forniti con misure esatte per darti la quantità perfetta di piatto da preparare.

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